こんばんは
昨日はブログお休みをし
今日はこんな時間に更新
実は毎日忙しい
明日は美容院に行くし
日曜日に法事をするので
その準備や買い物に毎日バタバタ
そして今月は、福岡、鹿児島と
県外にお出かけの予定があるし
（シルバーウイークではありません）
月末には定期健診に・・・
気持ちばかり焦って
全然予定通り行きません
ある日のお昼ごはん
サラダもたっぷり食べます
↑右の10品目の野菜サラダのドレッシングが
美味しかったです
ねぎ塩豚カルビの下のご飯は・・・
麦ごはんです。
健康的なランチになりました
でも全部は食べきれなかった～。
・・・という事で、今後もチョイチョイ
ブログをお休みすると思います
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
冷凍ブルーベリー
小松菜
りんご
パイナップル
バナナ
牛乳
