おはようございます
今日は定期検診です。
少しやせたのですが
なかなか思うように痩せないので
娘が行ってるジムに行こうか迷ってます
でも、まだ毎日ワンダーコアやってるんですけど
数値が上がってないと良いなぁ・・・
朝7時半予約なので
5時半に起きて家事をして
急いでいます
先日ダンナがソフトクリームが食べたくて
セブンで買ってきた
ダンナは氷系のアイスは食べないけど
ソフトクリームは好きです
毎日暑い中、ほとんど室外での
仕事が多いので
今の時期はお弁当も食べたくない・・・
夕飯も・・・と食欲不振になります。
なので、こんなのが食べたくなるようです
ブルーベリー＆バニラ・・・
普通のバニラは売り切れだったそうです
でも私はブルーベリー好きなので
美味しかったよ～
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
りんご
パイナップル
バナナ
牛乳
