おはようございます
今朝5時半に起きて
ちょっと早めに病院の受付に並んできましたよ
お盆だから多いか少ないかのどっちかと思ってたら
少なかった～
何と初めての5番目・・・
8時から問診が始まるので
又7時45分には行きます
5時半には曇っていて
外に出たら雨がポツポツ・・・
もしかしたら降るかも
今日と明日はダンナもお盆休みなので
検診終わったらランチ行こうかな
さて昨日の歯医者は
今回最後で、最終チェックをしてもらいました。
歯茎もすごく良い状態で
糖尿病患者は症状の1つに歯茎が悪くなって
歯槽膿漏とかになるんで、要注意なんです。
そして毎回言われるのは
磨き残しがない…という事です
私としては普通に磨いているんですけど。
ただ、歯ブラシは極細で固さは普通、
最低でも5分間は磨いていますね。
次回は半年後の定期健診。
糖尿病になってから1年
菓子パンはほとんど食べていませんが
土曜日のランパの安売りの日は
たまにお婿さん用に買っています
90円だよ～。（税別）
今回は新商品が出ていたので
完熟王バナナクリーム＆ミルククリーム
白桃入りヨーグルト風味クリーム
惣菜のランパも好きらしいんですけど
甘いのも好きな、お婿さんです。
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
ほうれん草（冷凍）
大根のつま
ハスカップ
りんご皮つき1/4
アルカリイオン水150ｍｌ
では検診に行ってきま～す
