おはようございます
昨日は午後から体調不良で
寝るまで具合が悪く
久々にダンナとろんに
「今夜が山だ・・・」を連呼してました
ダンナがお休みだったので
11時に散髪の予約をしていたので
10時半に娘の家に送ってもらって
私は家政婦してました
12時に帰ってきたので
その足でラーメン屋さんに・・・
お昼だから混んでるだろうと思ってたら・・・
まさかの並ぶのなしで入れました
やっぱり宮崎では
真夏のラーメン屋さんには
あまり行かないみたいですね
いっぱい種類があるので
迷ってしまった～
本当は素直に豚骨ラーメンで
いきたかったのに・・・・
ダンナはうまからとんこつの大盛り
850円
麺は太麺に近いけど、多分普通・・・
こってりだったので、あっさりにすればよかったと
言ってました。
私は、こってりの方が好きです
そして、気持ちはとんこつラーメンだったのに
メニュー見たら変わってしまった・・・
黒ゴマ担担麺 800円
前に食べた時に美味しかったのだ・・・
黒ゴマが沢山入ってて
撮り忘れたけどスープを混ぜると
黒くなってます。
これも辛いので、汗が噴き出ます
炒飯 450円
ちょっとギョーザ 200円
黒ゴマ担担麺でお腹がいっぱいになって
炒飯もちょっと食べ
ギョーザも2個食べて・・・
2時間ほど経ってから具合悪くなりました
食べすぎなのかはわかりませんが
とにかく頭痛とからだがキツくて
家に帰ってから寝たきりでした。
ダンナも娘の家の庭の草むしりをして
あまりの暑さにやられ
その上、腰も痛めたらしく
お風呂に入った後、
2人で横になってました
散々なお休みで1日を終えました
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
ほうれん草（冷凍）
きゅうり1本
ハスカップ
バナナ半分
アルカリイオン水150ｍｌ
