おはようございます
台風は宮崎県でも地域によっては
大雨や避難指示のあった所もありましたが
お蔭さまで私の地区は何もなく過ぎました。
これから台風の進路にある地域の方
また、雨や風の強い地域の方は
気を付けてくださいね。
忘れてた～
大阪の仲良しブロガーさんが来た時に
まだ食べていなかった
スタバのストロベリー ディライト フラペチーノ
食べに行ったんです
ホイップ盛り盛りだ～
この日はデパートでお土産を買って
宅配で送るって言う事だったので
デパートの中のスタバで
おしゃべりタイム・・・
これを食べてから、酒泉の杜に向かったんです
発病してから、スタバで、ほとんどこの手のは
食べていなかったので
久しぶりのフラペでした
本当は彼女はブルーベリーレアチーズパイも
食べたかったみたいですが
この後ランチの予定だったので
残念ながら食べるのやめました
さて・・・
昨日は台風で仕事が休みになったダンナ、
今日は3週間に1度のお休みの日だったので
まさかの連休
昨日はほとんど寝て過ごしていたダンナ
今日は散髪に行って
ランチに行って
娘の家に草むしりに行く予定
買い物にも行きたいなぁ～
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
ほうれん草（冷凍）
きゅうり1本
ハスカップ
バナナ半分
アルカリイオン水150ｍｌ
