おはようございます
今日は朝から又歯医者です
左上奥歯を入れます。
これが終ったら、今度は何するのかなぁ
早く終わると良いのに・・・
毎日暑いのでダンナが食欲不振・・・
ご飯よりも麺類の方を食べてくれるので
久しぶりに、ナポリタンを作りました
残念ながら完食とはいかず
残ってしまい翌日私が食べる羽目に・・・
今日は娘がお昼までに仕事が
終わるみたいなので
一緒に行きたかった所へランチに行く予定です
日曜日は中学校の同級生と
久しぶりにランチに行きます。
楽しみだけど・・・暑いだろうなぁ・・・
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
ほうれん草（冷凍）
ハスカップ
りんご四分の一個
アルカリイオン水150ｍｌ
