保存食はお薬箱 －お野菜で薬箱ー

にんにくのはちみつ漬け

にんにくのオリーブオイル漬け

梅干し

梅酒

しょうがのはちみつ漬け

しょうがのしょうゆ漬け

しょうがの味噌漬け

はちみつ黒酢

はちみつ大根

酢大豆

・・・

身近な素材で簡単な保存食を

作ってみますと

そのまま

お薬箱のように

身体に優しい

健康サポートの存在になりますね