中国茶

中国に行くようになり、中国茶をよく飲むようになりました。

自分で淹れるより、淹れてもらう事が多いです。

お茶屋さんに行くと、色々な種類のお茶を飲ませてくれ、つい長居してしまいます。

茶杯と言われる小さなコップに、淹れたての温かいお茶を注いでくれます。

なくなるとすぐに新しく淹れてくれます。

今日は自分でも淹れてみました。

同じようにはできなかったけど。

美味しい。

お茶をゆっくり飲むのって、落ちつくし、幸せな気分になります。

友達に色々いただいたので、色々飲もうと思います！

最近は、緑茶と紅茶が好き🍵

写真は以前に撮ったのです。

杭州で飲んだ龍井茶

友達にいただいただいたお茶。

最近買った茶器セット！

いただいたバラの紅茶🌹

そんなことないよ！から学んだこと。

「そんなことないよ！」
つい言ってしまうこの言葉は、私の口癖でした。
母に、姉に注意された時すぐ「そんなことないよ！」

姉にはあきれられてばかりですが、多分私の事を一番よく分かっていると思います。
調子がいい時、良すぎて調子に乗っている時、少しの変化も見逃さず、ズバリ指摘されます。

「あなたの頭の中は、冷蔵庫を見れば分かる。グチャグチャ。」
とも言われました。

自分でも気づいてない、というか、知らず知らず見逃していた部分。見ないようにして、認めない部分。
そこを指摘されるからこそでてくる
「そんなことないよ。」
そして、続いて出てくるのは
「お姉ちゃんには分からんねん！」

逃避。丸投げ。考えない。
一番は、自分の現実を認めてない。
色んなセミナーに行く私に「あんたはセミナー行っても一緒。何も学んでないもん。」と、ズバリと指摘。
そんな指摘にも「そんなことないもん。」と返す痛い私でした。

今の自分を認めるのって難しいです。
昨日中国語の試験で、ズタボロな現実を知り、現実を知るのは本当に大切だと思いました。

私は自分で言うのもなんですが、中国語の発音が良くて、一言二言の単語なら、中国人に間違われるくらいです。
だから、、、
私、才能あるし！なんて勘違いをしていました。
練習するときも、できないならスピード下げたらいいのに、無理矢理早く練習したり。
しかも、無謀な級にチャレンジしたり、、、

自分の実力を認め、だからこそその上を目指す、周りの人が1時間でできるのが2時間、3時間かかろうと、誰に迷惑かけるでもなく、ひたすら練習すればいいだけ。
この事にやっと気づいた私。
できない自分をまるごと受け入れるって、なかなか難しい。
たまに自虐になってしまうことがあります。
「私アホやから、、、」とか。
そうじゃなくて、できない自分をまるごと包みこむように受け入れ、だからこそ前に向かうこと。
「そんなことないよ」でなく、
「そんなところ、あった？教えてくれてありがとう」へ。

そんな自分で新年度を迎えようと思います💕

春分の日に、ひとりごと。

春分の日です。
ぼた餅作ろかなー！
節目の日なので、色々棚卸しです。

「与えられるものを選り好みせず、一生懸命やっていたら自分の役割が見つかるよ」と、聞いた事があり、
「そういうものか？」と、妙に納得し「あなたが必要。あなたがいなくなったらどうするの？」と言われるたび「求められるなら、困っているなら」と、お仕事していました。

結果、私は「無理を言えばやってくれる、都合のいい人」になっていました。
その時無理をしたからと言って、無理をしたのは自分で、相手の方は関係ない。
だけど心のどこかに「無理してやってるのに、、」と相手の方への不満が残ります。
また、「これ、本当はしない方がいいのに」と思いながらもクリニックの方針でしていた事もたくさん。

○泣き叫ぶ子供にワクチン打つこと
○インフルエンザワクチンを奨励すること
○漢方薬は、飲んでいると免疫力があがる、という院長の方針などなど。

私はやはり賛同できない。
「仕事だから」と割り切れないので卒業し、これからは自分の思いを尊重し、「無理してもやりたい」と思える事をしようと思います。
じゃないと、自分が何が好きで何が好きじゃないか分からなくなり、ブレブレになります。
相手の意見は尊重するけど、同時に自分の意見も尊重します。

☆病気は、医者に治してもらうものでなく、医者や治 療家にはアドバイスをもらい、自分で治すのが原則
☆インフルエンザワクチンは必要ない。
☆ほとんどの薬は必要ない。
☆漢方薬なら飲んでいいわけではない。

ある人の言葉
「西洋医学に頼るか、東洋医学に頼るか、食養に頼るか、、、。それは頼る相手が変わっただけ。ある程度までは良くなるけど、根本的じゃない」と。

病気の原因、不調の原因、はほとんど自分の生活の仕方に問題あります。

心の使い方、身体の使い方、食べものなどなど。
だから、それら全てを自分ごととしてトータルに捉える事が大事。

分かっていながら活用しきれていない私ですが、気持ち改め活用したいと思います！

餅米と小豆は準備した！
さーぼた餅作ろ^_^