思い返せば前回のブログの更新から1年以上もたっている・・・。
当初は日々のことをつづっていければと始めたのですが。
ところでここ数日間で体験したことをつづろうと思います。
2011年の7月から始めたマクロビ生活。っといってもなかなか真面目にできなくってなんだかんだと言い訳しながらゆるーく続けておりました。
そもそもマクロビオティックってなんだろう？よく玄米菜食と言われるが、それだけではない。
自然界（宇宙）の法則に調和した生活をすることにより、個人の健康と幸せと長寿を得る生き方と思想のこと。
何を選択しどのような生き方をするか。
1月10日
特にどこかが病気というわけではないけれど、極度の冷え症と疲労によるストレスなどで心身の調和が取れないことがありお世話になっている先生に健康相談に行ってきました。
「自律神経の乱れ・不調和」が一番の原因ということで、食事箋とエクササイズのようなリラックス法をいただきました。
食事箋・・・体調によって毎日たべていいものと時々食べていいのも、禁止のものなどに分かれていて、私の場合、油や粉もの、豆腐などの大豆加工品など本当に好きなものがことごとく禁止でした・・・。
先生に「わかっているんですけどつい食べてしまうしストレスが溜まると職場の人と普通のご飯を食べてお酒も飲んでしまう」と伝えました。「やることが大事。続けていくには動機の大きさです。健康になりたいという欲求があるかどうかですよ」と答えられました。
思い返せば私の場合、何でも「ああいう風になりたいな。」と思うものの、その壁にぶち当たったりあまりの膨大な努力の必要性がわかると「私には無理。他の人はすごいから」なんて言い訳をして中途半端なことばかりしてきたなと。しかもその中途半端なことを認めずに逃げの人生だったなと、初めてそういう自分を受け入れ反省しました。
その健康相談の後、「とりあえず真面目にやってみよう。だめだったことは反省しよう」と思い、だけど最後に粉ものが食べたいなー（これがすでに甘いのですが）と家の近くのお店に行くことにしました。
以前一度だけ行ったことのある自家製ラーメン＆カレーのお店。地元の野菜を使った自然派レストランでとてもおいしかったところだったので。
ところが行くとランチの時間が終了し、準備中の看板が・・・。
悩んだ挙句、おうちに帰ってもご飯なかったし、そこの近所にある以前から気になってたカレー屋さんに行くことにしました。ちょっとレトロで怪しげだけど、見るからにこだわりのあるおいしそうな写真。
ここも以前から気になっていたところでした。
お店に入ると予想通りちょっと怪しくてぶっきらぼうな店長さん？に迎え入れられ注文したカレーをいただきました。昭和の喫茶店の雰囲気で、いろんな飾り物が並べられ、また漫画をはじめ、様々な雑誌が置かれていました。その中で「婦人公論」がとても丁寧にファイリングされ、（これも怪しいのですが）興味のある見出しばかりだったので、食後に飲み物を注文して読みふけっていました。
一通り読み終え、そろそろ帰ろうと席を立ったら、ぶっきらぼうな店長さんに「何かいいこと書いてありましたか？」と話しかけられました。
？？「婦人公論好きなんです」なんて答えたら「必ずメモを取りたくなるようなことが書いてあるますね。大事なことは人と比べることじゃあないんですね。昨日の自分と比べて今日の自分はどうかっていうことが大事なんですね。」できないことをできると適当にごまかして嘘をついた時間と、できない自分を認めて必死に努力した時間。その時はできないことで恥ずかしい思いをするけど前者と後者では全然違うんですね。と例を挙げてお話しされ、喫茶店で約20-30分くらい話されました。
なんだかんだと言い訳をしながら中途半端なことしかしなかった自分。
そのことを認められずにいて、先生に「動機、欲求があるかです。」と言われ、納得し、カレー屋のおじさんに「昨日の自分と比べて成長しているか」と言われ、その絶妙なタイミングでやっぱり今が私が変わる時期なんだと感じました。
偶然は必然といいます。
年明けに健康相談に行ったこと、先生から教えて頂けたこと、カレー屋のおじさんに出会えたこと、すべてが偶然に重なって、できない自分を認める機会をいただき、努力を続けようと思えました。
1月12日
健康相談していただいた先生の月1回のセミナーの日。
「実行していますか？間違っていてもいいからとにかくやることが大切です。修正はいくらでもできますから」と言って頂きました。
とにかく教えてもらったことを少しでも続け、心身ともに健康になって実践して学んだことを人に伝えられるようになって、皆が心身ともに健康になって平和で豊かになればなーと思っています。
長々と取りとめのないブログになってしまいました。
最後までお読みいただいた方、ありがとうございました＾＾