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お待たせ致しました。


Meru's Kitchen主催!


ワンプレートダイエット体験レッスンの募集を開始致します。


知らず知らずのうちに痩せてくる身体に優しい朝ごはんをオシャレなワンプレートで!


このお教室に通うとそんな朝ごはんがチャチャッと作れるようにご指導致します。


メニューはワンプレート体験会の時と同じメニューになります。


↓ こちらの記事をご覧下さい。


check-vワンプレート体験会をしました!『思っていたより簡単!』とのお声♫




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※ですが、我が家には犬(2ポメラニアンポムポムポムポム)がおりますため

ワンコが苦手な方・ワンコアレルギーをお持ちの方・お子様連れの方は

現在ご遠慮いただいております。

清潔を保っているつもりですが、犬が居るということをご了承の上、お申込み下さい。



Meru's Kitchenのワンプレートダイエット教室はお野菜を豊富に使い、マクロビ、ローフード、


酵素を少しづつ取り入れて作る身体に優しい簡単オシャレなワンプレートです。



Wハート家族、旦那様、彼にいいとこ見せたい方


Wハートそんなワンプレートを作ってみたい方


Wハート毎日の暮らしの、ちょっとした幸せを作りたい方


Wハート家事や育児の息抜きがしたい方


Wハートmeruさんとおしゃべりがしてみたい方


Wハートお料理の楽しさを知りたい方


Wハート健康的なお料理が作りたい方


最初はどなたでも初心者!meruさんも最初からこうだったわけではありません!


お料理初心者の方でも大歓迎ですよ~♫



そんな方は是非遊びにいらしてくださいね♪


meruさんは知りたい!作りたい!と思ってくださる方には出し惜しみすることなく


いろんなことを教えちゃいますウマッmポイント


そして、よく言われるのは「見た目とは180度も違ったパワフルで楽しい人!」


はじめてお会いする方でも、穏やかな雰囲気で楽しくレッスン出来るよう、心がけます好き




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【場所】 JR京浜東北線根岸駅からバスで4分


※詳しい行き方、地図などはお申込み後、メールでご案内させていただきます。


      お車でお越しの方は近隣の公共駐車場をご案内致します。 (2時間300円~)


【時間】 9時半から12時半まで


【レッスンメニュー】



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*体験レッスンではこちらのメニューのワンプレートをご一緒にお作りします♪*


+ ごろっとかぼちゃのクリームシチュー
+ 煮りんご、いちご、ブルーベリー入りのキャセロール
+ サニーレタス、ブロッコリー、赤かぶ、プチトマト、にんじん、アイスプラント
   ミックスビーンズのサラダ

(有機野菜を使用します!)
+ 発酵みかんのソーダ



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+ デザート。。お豆腐、のトリュフ(まるでチョコ)


【持ち物】

エプロン、ハンドタオル、筆記用具



●日程:3/10(火)、3/18(水満席
、3/26(木)

●料金:3600円

【その場で作って皆さんでブランチ会をする形で】


* 体験レッスンですので、特別価格になっております。 是非この機会にお申込みください。




◆お申込みはこちらから↓

お申込みフォーム(24時間受付)


私Meruも、フレンドリー娘れいも、


お越しくださる皆様にお会い出来るのを楽しみにしています好き