寒さがぶり返した神奈川ですが・・・。
今日はこの寒い中、仲良しの友人たちに集まってもらい、ワンプレートダイエット教室の
プレ・レッスンを開講致しました。
仲良し、とは言っても年に１～２回集まる仲間！
住んでいるところも違うので、私がお料理教室をすることも最近までお知らせしていませんでした。
ブログで皆さんに募集をする前の肝試し。。。として、
きたんのない意見をお聞きしたくて集まっていただいたの。
Let's Cook～～♫
今回はスーパー主婦の皆さんですので、手際がよいです！
今日のメニューは
＋ ごろっとかぼちゃのクリームシチュー
＋ 煮りんご、いちご、ブルーベリー入りのキャセロール
＋ サニーレタス、ブロッコリー、赤かぶ、プチトマト、にんじん、アイスプラント
ミックスビーンズのサラダ
＋ 発酵みかんのソーダ
＋ デザート。。お豆腐、のトリュフ（まるでチョコ）
↓ 仕込み。。材料をカットしています。
↓ 調理～♫
ここでは皆さんからの質問を受けたり、食材のご説明をしたりしました。
ダイエットにこだわらず、身体に良いものをチョイスする！そして摂取する！ということが
少しでも伝わっていたら嬉しいです
なかなか楽しそうでしょ～
るんっ♫
るんっ♫
↓ デザートのお豆腐チョコを作っているところです。
皆さん、『まるでチョコ～～～
』 とびっくりされていました！ やったね！
』 とびっくりされていました！ やったね！そしてあまりにも私が大雑把なのにもびっくりされて・・・汗
普段外でお会いするだけなので、お料理の仕方をみていただくのなんて初めてだものね～！
そりゃびっくりするわね！
でも楽しくお喋りしながら作業をしていたら
あっという間に出来上がってしまい、またまたびっくりされてしまいました。
え～～っ！ もうできちゃったの？？？ って感じ？
朝食ですからね！ あっという間に出来上がる！ が私のコンセプトです。
これは成功かな！
みかんの酵素ソーダで乾杯～♫
ごろっとかぼちゃのシチューの美味しいこと！
お腹いっぱいになりました。
いつもとは違った空間を楽しんでいただけたでしょうか？
あっという間のレッスンでした。
私がしているピンクのエプロン、開講祝いにと、３人からいただいてしまいました
大好きなローラアシュレイのエプロンだよ～～～♫
馬子にも衣装にならぬよう。。。大切に使わせていただきますっ！！
みんな～、ありがと～～
嬉しかった
レッスンの感想も頂きましたので、それは又次回に。。。
まだお腹いっぱいです～
meru
