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眠り猫　健康とダイエットを楽しんで成功させたい!!

110kgからのダイエット!長年に渡る超リバウンド(40kg〜50kg増減)の繰り返し
美味しい物を食べる事や炭水化物大好きでしたが年末の人間ドックで糖尿病!と診断され7年ぶりのダイエットと健康を手に入れるため動き出しました！その日々の日記です。

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    584日目−50.7kg(前日比+700g)#59.3kg『停滞期突入(￣ヘ￣;)』

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    583日目−51.4kg(前日比−200g)#58.6kg『糖質制限からカロリー制限』

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