🐎2019〜2022🐎
165cm 110kg からスタート
糖質制限とファスティングで多少ムチャな事も…しつつ50kgまで落として
暫く52kg〜54kgキープしてたのですが… …
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だいたい1年後
大リバウンドにより四苦八苦中
今迄の極端なやり方は結局リバウンドの繰り返しになるので筋トレや食事制限を見直しながら
自分に合ったダイエット模索中です
★2023.8/28〜 93.1kgから
本格的にリセットダイエットを始め
現在に至る
再リバウンドしたので
2025 11/3〜リセット開始!!
過去の⬇
★ダイエット合宿での経過や今迄の経過画像やグラフは一覧のすべての記事押してテーマ開けば見れますので興味のある方はどうぞ★
大地町〜くじらの博物館♪
イルカショーとクジラショー共に見ました♡
宿は白浜の民泊なんだけど
初🎉くじらの博物館に行って来ました♪
可愛いい♡仕草に迫力あるジャンプ🐬
カヤックにて餌やり🐟️
カヤックに乗り始めると
エサを持ってるのを知ってか
どんどん近づいて来て
キュイキュイと催促されて
もたもたしてるとイルカ🐬アタック!!
びしょ濡れにww
濡れるの覚悟してたけどビチョビチョで
帰り道しまむらにて着替えました
その後…熊野大社へ⛩️
途中、橋杭公園にて散歩🐾🐾
和歌山は よく遊びに来るけど
白浜までが多くて久々の熊野大社でした
着いた途端、激しい雨になり
お参り終わった途端に止んだので
歓迎してくれた♡とポジティブに
民泊
今回は2泊です
今回は2泊です
何度か来たことあるコチラ
海ビュー🌊で広めの1LDK♡
コチラの売りは天然温泉♨️
掛け流しです♡♡♡
お昼は海を見ながら楽しめます♪
近所にオサレなホテルもあるので
食にも困らないので助かります
予定では明日帰ります
散らかしたまま飛び出たので
帰ったら掃除せなww
そんな
今日も1日お疲れ様でした
明日も良い日であります様に♡