165cm 110kg からスタート
54kgになったらダイエット〜維持えっとにしつつ健康を目指します
最終的には58kg以下で維持したい(増える前提で54kg迄落とす予定)
糖質制限とファスティングで多少ムチャな事も…
してたのですがバランス食とユル糖質に移行〜
嬉しい事に減って来たので
❤️現在、52kg以下で維持えっと目指し中❤️
現在!!
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2022.秋 大リバウンドによりリ・スタート
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🌟ファスティング ６日目🌟
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前日比−300g (計3.45kg減)
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今日は体調も良くてジムで何時もの重さ
何時ものルーティンをこなせました!!
3日振りに少ないですが💩も♡
デトックス中な感じです♪
息子が居なくて怒らずに済むのが…
最高にストレスフリー♪
少しでも長く味わいたい物ですww
本日の玄米⬇
本日のリキ⬇
夕方の散歩、最近暗くて知らぬ間に
ひっつき虫だらけで一瞬ホントの虫かと
ギョッとしました〜
夜も優雅に過ごしててラジオにリクエストある？と旦那様に聞かれて
例えば昔過ぎて音源無いとかテープとか
で、真っ先にモブスやコンチネンタルキッズやSOB、レイプス、City Indian〜
要するに、30年前のハードコア パンクを
聞きたくなりラジオは面倒くさいな〜と
思ったのですが…
ユーチューブ!!そう、今の時代は便利なグーグルさんとユーチューブさんが居る!!
お陰様で数十年ぶりに動いている所を見れて
大満足でした
しかも、シティー インディアンのファンダンゴ(大阪十三にあったライブハウス)での映像に若かりし頃の自分と思われる人物が!!!👀👀
映像が古くて荒くて定かじゃないけど
旦那様にも見てもらったら骨格とか雰囲気が
似てるとの事
!!そだっ!!今、思ったけど
自分以外も探して見よう!!
絶対に誰か写ってるのがあるハズ!!
楽しくなってきたあ〜
そんな
今日も1日お疲れ様でした
明日も良い日であります様に♡
眠り猫🐾