110kg〜58kgを目指しています!!
58kgになったらダイエット～維持えっとしつつ健康を目指したいと思います
それまでは糖質制限とファスティングで多少ムチャな事も…
してたのですがバランス食でユル糖質に移行中〜
今迄の経過画像やグラフは一覧のテーマから見れますので興味のある方はどうぞ♡
右が糖質0麺と低糖質とんこつスープで作った🌟とんこつラーメン🌟
こんだけ食べて134kcal!!
スープ半分残した栄養計算してますよ
想像以上にとんこつラーメン
でした♡久しぶりにラーメン食べた気分
コチラ⬇
糖質0麺は細い丸麺を冷凍してから解凍して
スープと煮込みました
今日は初生ケールも頂きました♡食べごたえありました
因みに近辺に売ってないので⬇
いやぁ〜低糖質とんこつスープは大分前に買って放置してたので今回食べれて
今後消費も出来そうなので良かった♡♡
今日はお買い物マラソンで購入した物が一気に届き
色々楽しんでおります
今日も後残り半分!!
楽しんで過ごしましょう😆😆