朝ごはん
低糖質クロワッサン1.3g、玉子焼き0.4g、サーモン0.3g 計2g
昼ごはん
牛ステーキ1g、レタス0.5g 計1.5g
おやつ
コーヒー0.9g(福島珈琲店さん)、ゆで玉子0.2g、超低糖質チョコ0.25g、低糖質ブリュレ1.6g、あたりめ🦑 計2.95g
🌼今日の糖質量…6.35g🌼
昼過ぎに甘い物食べたいな〜と思いながらあたりめを食べてたらクロネコさんが低糖質スイーツを運んで来てくれたのですが
受け取り時に大分痩せましたねと言われ
これのお陰です😊と
糖質制限物を買っているのを1番しってるもんなあと納得しました
その後、停滞気味やけど嬉しくてあたりめを再び噛みしめました
今日も1日お疲れ様でした
明日も良い日であります様に♡