朝ごはん
吉野家のライザップ丼!!エビアボカド!!豆の方より私は好みでした
食べた気するし美味しかったです♡

最近お世話になってるシャトレーゼさん♡謳い文句が身に染みます

今日は、義父と息子の合同バースデー🎂              
息子所望の世界一美味しいコーラ(キュリオスコーラ)と普通のケーキ、コーラは一口だけ頂きました☺️薬のような昔の味?でした  そして今日から難消化デキストリンが食事に加わりました✨✨効果がありますように✨✨
昼ごはん、晩ごはん共にお鍋です
今日は体重変化無しですがめげずに続けます😤

明日も良い日でありますように