引越をして1か月過ぎました。だいぶこの生活に慣れてきました。
約9年ぶりの電車通勤、遅い時間の帰宅、遅い時間の食事。平日は作って食べて寝るだけです(^_^;)時間、量、メニューを少し改善しないとです。
そんなこともあってか、今年の始めより3キロちょっと太ってしまいました｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡
唯一の運動のテニスは続けています。運動は大事！テニスをやめてしまったら、ますますブクブクとしてしまいます。
あと1つ位運動したくて、ヨガのパンフレットを貰ったり、再びジムに通おうかと考えたりしてますが、なかなか踏み切れません。
食事の改善と運動で今年の始めの体重に戻すことが年末までの目標です！！
さあ、有言実行だ！！！
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