微緩セラピーを受けた方から最も多く届く感想は「夜はぐっすり眠れた」というものです。おそらく、足先のリフレクソロジーからリンパを流すストロークを経て心身が緩むリラクゼーションへと導く過程で不眠の改善に関連するスポットを通過するからだと思います。
ふくらはぎの内側に位置する【三陰交】は不眠だけではなく、めまい/むくみ/冷えなどの改善にも関係し、手足の血行を促進させます。「万能ツボ」とも呼ばれています。
かかとの中心に位置する【失眠】は不眠の他、足の疲れやだるさの改善にも関係します。
リラックスしていると実感できたら、それは自分を大切に扱った成果だと思います
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