肩こりに限らず、症状が緩和したあとはどうすればいいのか？
「症状が治まったので何もしない」
これは正解のように聞こえるが不正解である。
不快な症状は、通常の生活の中で出来たものがほとんどであるため、何もしなければ当然また同じ症状が出やすいのである。
負担になっている生活習慣は改善するべきであり、かつトラブルが起きないよう予防することがベストだ。
皆さんは自動車だったりバイク、自転車などメンテナンスしますよね？オイル交換だったり、空気圧のチェック、チェーンに油を注したり・・・
これらは故障を未然に防ぐために行いますね。
人の体も同じです。故障を防ぐためのメンテナンスは重要なのです。車などと違って部品交換や買い替えは出来ないので、よりメンテナンスは重要なのです。
実際、メンテナンスで来院される方でも、
「特に気になる症状はない」と言うが、施術中に体からのサイン（当院では赤信号や黄信号と言い分けている）が出ているケースも決して珍しくはない。
これらのサインに気付くのが遅れると様々な症状が出てくるのである。