徐々に冬の気配を感じるようになりました。
明日から１１月ですね。そろそろ衣替えしないと…汗
こんな季節の変わり目、朝晩の寒暖の差で
体に変調を感じる方が増えています。
夏の暑さも忘れ、この時期は水分不足になりがちです。水分不足は血管系のトラブルを起こしやすいので要注意です。しっかりと水分の補給を忘れずに！
これから年末にかけて何かと忙しくなる時期です。
頭痛や肩こりなど、辛い症状があっても「忙しいから」とか「そのうち治るから」など・・・
放置していると、回復もどんどん厄介になってしまいます。
当院では、回復後も症状を繰り返さないように「お手入れ」に来る方が急増中です。これは辛い症状を辛抱して辛抱してケアするよりも、事前に体の状態をチェックし、症状を抑えることが、より簡単で経済的負担も少なくて済むことに理解を得られたものと感じております。
この先ずっとお世話になる自分の身体です。
しっかりと「お手入れ」することをお勧めします。