早いもので１月ももう折り返しですね。
すっかり冬らしい陽気になり、インフルエンザの流行も始まったようです。しっかりと予防しましょう。
さて「肩こり」について・・・
肩こりといっても軽度のものから頭痛やめまいなど引き起こす重度のものまでありますが、一般的によく聞くのが「整体やマッサージに行ってもその時だけで２，３日すれば元通り」など。
結果から簡潔に言うと
「肩が凝る、苦しい→肩を揉む」
これでは解決しないのです。そのときは心地よいかもしれませんが、ほとんどの場合肩に原因がないので解決には至りません。肩こりは日本独特の言葉であり海外にはそういう概念が無いと言われています。これは海外では肩こりが無いわけではなく、
一般的に
日本 → 肩こり
諸外国 → 肩の痛み
と捉えられているのです。
当院では、たかが肩こりではなく、立派な筋トラブルと捉えます。筋肉や筋膜というのは連携連結して機能します。ほとんどの肩こりの場合これら関連した筋肉や筋膜の硬結や拘縮が原因となっています。
これらの筋トラブルを改善することが「脱・肩こり」に繋がるのです。
繰り返す肩こりにお悩みの方は一度ご相談ください。