今日は、のぞみ塾で知り合った
まきちゃんのプチワークと
まゆちゃんのプチワークを受けたよ~。
まゆちゃんのワークの感想はこちら→★まゆちゃんのプチワーク
↓まきちゃんのプチワークの感想です!
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まきちゃんのワークは【あなたのからだに愛を伝えるプチワーク】
のぞみ塾の あつこ、まきちゃん、まゆちゃんの3人と
他の受講生の6人で受けました!
リードに従いながら、自分の体に手を当てたりしつつ
話しかけていくんだけど。
自分の体と会話してるみたいだった。
(だってさ、返事が聞こえるんだけど・・・これは、わたしだけなのか!?www)
あんまり、自分の体と話す機会って無いな~
・食べ過ぎてる(ストレスかな)こと
・肩が凝ってる
という事に気付いたので、気を付けてあげようと思ったよ~。
(自分だけど)
みんなでやるので楽しいし、
こういう時間を持つと
体調が悪くなる前に、気付けるかもしれないって思った。
まきちゃん、ありがとう!!