術後54日目。
ようやく、ほぼ以前の生活に戻った気がします。
今週はフル出勤したし
初めて片道1時間以上を自分で運転して移動。
今までお休みしていた音楽活動も本格再開。
体幹がしっかりしているせいで、うっかり重いもの持ちそうになりますが
そこで持っちゃうと後ほど茶色いおりものはやっぱり出るので
なるべく人に頼るようには心がけております。
調子こいてヨガやったら
あとでおなかピリピリしたし…。加減は大事。
とはいえ、冷えにだけは気を付けつつ
重ね着で調節すれば、ほぼ困らない感じです。
…しかし。
元々寒がりだったので、もこもこセーターが多い私。
今後の体温調節をどうするか…。
ブラックフライデーだし、また服買うか…と逡巡しております。
で。今更なのですが。
術後、もんのすっごい便秘に苦しめられたことで
過去に1回だけ顔を出した「アイツ」が主張をしてきたんです。
そう。おケツと瘀血の敵、「痔」です。
入院中もトイレで悪戦苦闘するたびに気になってはいて
「もしや？」と思いつつ静観していましたが
退院後も便秘には苦労していたので
「アイツ」の主張が続き…
ついに、今までは感じたことのなかった痛みまで感じるように。
痛みとはいっても、ときどき鈍痛を感じる程度。
これはそろそろ手を打たねばやばいのではなかろーか。
どうしようか…いろいろ調べ
チャットGPTにも聞いてみたりして
とりあえすは市販の座薬を使ってみることにしました。
おそらく、状態としてはそんなにひどくないので
座薬で抑えこめるだろう…。
その読みは当たって、座薬使用3日めくらいで痛みがおさまり
中の方に潜んでいた「アイツ」も小さくなってきました。
このまま抑えこめるといいな。
あとは、血の巡りをよくすることをさらに考えないと。
元々処方されてた大建中湯も助けになってくれるといいなぁ…。
今のところは
・当帰芍薬散
・大建中湯
でコントロールしてますが、瘀血対策もう少し強くした方がいいのかしら？
血も足りないけど絶賛ホットフラッシュ中だし…
今度の診察で先生に相談してみよう。