ずっと、調子いいって信じてました。
疲れやすいのも、術後の体力低下だろうと…。
実は、一月くらいから目をつぶっていたことがありまして。
…やる気がありません。
本来ならば、好きなことを仕事にしているのですが
その仕事に対する熱量が霧散。
そして、好きで、なんなら仕事差し置いても活動していた
音楽活動も面倒くさくなってきて
練習にならない…本番直前なのに。
どうにか本番は乗り切ったのですが…
仕事が終わって帰宅するとぐったり。
何もしたくない。
寒さと冷えのせいだろうと
頑張って体を温めるも全然温まらない。
春になったらましになるかと思ったけど
全然ましになるどころか…霧になったやる気は
結露凝集して戻ってくることがなく…現在に至ります。
体もなんだかガチガチで
変な姿勢で踏ん張ったら背中の筋痛めました…
これも、体の柔軟性失われてることからきている気がする…
朝は本当にメンタルが落ちきっていて
仕事に行きたくない。何もしたくない。
なんなら仕事辞めたい。
（せっかく昇給したのに…ふだんならこのタイミングで思わない）
なにか悲しくなることがあったわけではないので
ホルモン由来の気分不調なんだろうなぁ…。
もしかして…エストロゲンが枯渇した影響が今更ピーク？？？？
日中のやる気のなさに加えて
ホットフラッシュや、ガチガチになった腰の筋肉の張りからくる痛みで
睡眠不足にもなっていて、日中やる気ないうえに眠くなる
悪循環に陥りました…。
旦那の帰宅が遅くて起床が早いので
旦那に合わせて家事をすると結果的に私が寝不足になる
良くないスパイラルにも陥っておりまして。
そして、とどめに低音障害型感音難聴も発症し…
これ、自律神経大暴走中やな
漢方でどうにかできるとこ超えたんじゃね？
との結論に至ったわけです。
ということで、決めました。
５月の診察で、主治医にHRTの相談します
５月の診察…自体はいいのですが
その診察の直後に転移チェックの全身CTが控えておりまして。
ある意味、手術確定したときの診察並みに怖いです
そのこわーい診察の日を
薬以外の部分でフォローすべく
気が乗った時だけでも筋トレをしつつ
待とうと思います…。
あと一か月が長いな。