進化？正常化？の要因

今月の中頃に風邪のような症状になりましたよね？

そんなこと知りませんよね？汗

一日だけあからさまな鼻声だったので

「これは軽度の風邪だろう」

なんて思っていましたが、直近でライブも待ち構えていたので

念のために自己処置を施す。

ライブ当日にはすっかり回復していた。

普通は「そらそうでしょ」ぐらいの感覚かもしれないが

私からすると意外な傾向と言いますか。。。。

少し前までは風邪の症状(鼻、咳)が始まると1週間以上はそれと付き合っていまして

職業的には風邪といえど結構難儀なもんでした。

ただ、ここ2年ぐらいそんな状況に出くわしても

2日足らずでほぼ全快になっている。

この回復力の変化は一体。。。

ふと考えると

「脱紙タバコ」

「R-1」

「筋トレ」

ぐらいのもんしか思いつきませんが、何かしら免疫力を上げるようなことはしてるみたいね。

それとは逆に不規則な生活は一層ひどくなる傾向にあるので

・・・とはいえここの改善は少し無理矢理感があるか。。。。

やはり不規則な生活は免疫云々というより

「元気」な状態を保てなくなる。

気持ち的には元気(普通)な状態であっても、見た目がめっちゃしんどそうだったり。。。

理想は早寝早起き出来たらいいけどねぇ。

今後の小さな目標にしていこうと思います。。。。思います。

「よりよい状態」になると何だかテンションがあがりますね。

厄介なのはそんな状態になるまでの道のりが結構長いってこと。

心折れそうになることも度々あるけど、そこは己にムチ打って気合い入れ直して。

色々退化していくまあまあええ歳になってますけど

根気よくあればまだまだ改善出来る余地があるもんやなぁと。

身体のことだけでなく、色んな場面でもあてはまる極意。

「あきらめないで！」

〇矢みきさんありがとう。

●ソロライブ予定
2019年
3/15(金)＠蛍池ルシオーレ(フリー)

3/23(土)＠中之島LOVE CENTRAL(フリー)

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