今朝も行かないって。。
せっかく早起きしたのに
エイ！って起きたのに
おやつにも釣られない
家の中で追いかけっこをした
つかまらない
諦めてゴミ出しにいく
一番のりだ
遠回りして帰る
犬にも行きたくない日があるんだ
な
さ、月曜日だ。
ゴミ袋を持ってお散歩にでる。
いつもよりちょっと早いから眠い。
ゆうべのまんまるお月さんがあった空を見る。
そうだ、
顔を上げて歩く。
だんだん歩くスピードがあがってくる。
ここで自分の癖に気づく。
足首の動きがにぶい。
そこが滑るように動くには全身がどうなったらいいんだろう。
ぼんやりと歩き続ける。
身体を信じてまかせる。
ふと犬が止まった。
あ、ごめん。
再び歩き始める。
家に着く。
起きた時の腰の違和感はまだある。
今朝はなんとなくおサボり。
でも早朝から起きている。
コーヒーを淹れて新聞を読む。
音のない静かな時間。
人生を幸せに生きるためには、日常に「余白」が必要では。
こんな記事が目に飛び込む。
足元で犬が横たわっている。
足先でふわふわを遊ぶと
上目遣いでこっちを見てくる。
今朝はないな。
犬が目をとじた。
こんにちは。茂利尚子です。
ボディワーカーとして活動するようになって１１年。
姿勢マスター講座、ロルフィング®︎、コドモの姿勢®︎LABO、ブラ道®︎と、活動も増えてきました。
それでも軸となるものは１つ、「重力」です。
動画にも入れましたが、
「重力との調和が心身の健康を叶える。」
「姿勢を整えることを通じて、人生が歩きやすくなる。世界をつくる。」
このフレーズで表現できたかと思います。
足掛け１年、クリエイターさんありがとう。
すごく満足。
こんにちは。
人生が歩きやすくなる。 身体づくり 茂利尚子です。
昨日は、早朝出発して伊勢神宮へ行ってきました。
高速道路の運転が初めてな娘の助手席。
道路が空いていたので順調にドライブでき、２時間で伊勢神宮へ到着できました。
まだ空いていた参拝。
早すぎてお店が開店するまでぶらぶらして、やっとありつきました。
甘さと冷たさが心地いい。
