今は身体におきていることに気づくだけでいい(身体の歴史を一緒に旅する作業) | 身体と繋がり心を整える ヘルシー、ハッピー、ビューティーな日常を

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「健康な体と美しさはみずみずしい筋膜から作られる」そんな時代の到来です。
姿勢をかたち作ると言われている筋膜をバランスするメソッド、
ロルフィング®で「重力と調和した疲れにくい体」と「子どもの姿勢を整える」教育をしています。Dr. Ida Rolf Institute 卒業。

こんにちは。

人生が歩きやすくなる。 世界をつくる。  茂利尚子です。

 

 

 

私が提供している”ロルフィング®︎”というセッションは、

足の裏から頭のてっぺんまで10回かけて筋膜の調整をしている。(下のイラスト参照)

 

 

 

 

 

 

クライアントさんがどの回で自身に気づきがおこるかそれは人それぞれ。

 

 

 

多くは、セッションの4回目から7回目の間でおきる。

深層部の解放だ。(字の通り深い部分にある筋膜へアプローチする)

 

 

 

例えば、セッション5回目は主に腹部なのだが、延長で胸や喉まで行うと、

そこに得体の知れないザワザワ感に気づくことがある。

 

 

 

もしかしたら、無意識のうちに口、喉、周りをぎゅっとさせていたかも知れないし、

そうじゃないかもしれない。

何か言いたいことをぐっと我慢していたかもしれない。

 

 

 

何と因果関係があるのだろうか。。。と意味づけをしたとしても

過去は過去。

 

 

 

今は身体におきたことに気づくだけでいい。

 

 

 

その気づきを持ったまま、これはどうなっていくのだろう。

と観察しているだけでいい。

 

 

 

ロルフィングセッションの10回は、身体の歴史を一緒に旅する作業だ。

 

 

 

身体はいくつになっても再出発できる。

 

 

 

今までの道がよければその道へ、そして違った道のオプションもある。

どちらを選択しても自由だ。

 

 

 

身体の歴史を一緒に旅する作業がしたいと思ったら、こちらからご連絡ください。

 

 

 

ロルフィングお試しセッション