ロルフィングとトラウマ | 身体と繋がり心を整える ヘルシー、ハッピー、ビューティーな日常を

身体と繋がり心を整える ヘルシー、ハッピー、ビューティーな日常を

「健康な体と美しさはみずみずしい筋膜から作られる」そんな時代の到来です。
姿勢をかたち作ると言われている筋膜をバランスするメソッド、
ロルフィング®で「重力と調和した疲れにくい体」と「子どもの姿勢を整える」教育をしています。Dr. Ida Rolf Institute 卒業。

ご訪問ありがとうございます。


春らしいお天気ですね。
こんな日はクシャミ連発のわたしでしたが、なぜだか今年は症状がでておりません ♪


どうしてかいろいろと考えられることはありますが、今のところまだナイショにしておきます(笑)


さて、先日のワークショップで学んだ「ロルフィングとトラウマ」
について今日は書いていきますね。


そもそも「トラウマ」って何ですか?と聞かれたら?
どう答えます?