ご訪問ありがとうございます。
前回の記事「私のチャレンジ」で悪戦苦闘ぶりを書きましたが、
無事合格しました！
A-yogaとは、アスレチックトレーナーの山本邦子さんが考案したもので、
解剖学はもちろん、視覚や聴覚、触覚、嗅覚、味覚、平衡感覚、
関節にある深部感覚など、
中枢神経系の土台となる７つの感覚システムに働きかけて動いていくヨガです。
感覚システムにアプローチしていくという点では、ロルフィングととても似ています。
そんなところがA-yoga を学ぶ動機となったわけですね。
わたしの大好きなロルフィングにプラスしてA-yogaという動作教育の引き出しが増えました
最強のタッグです
まだまだ始まったばかり、自分のからだをとおして探求していきますよー
それでは、また。