食べながら綺麗に痩せる食事法 | 自分に戻れる場所 体とつながる時間 尚子スタイルのロルフィング®︎

自分に戻れる場所 体とつながる時間 尚子スタイルのロルフィング®︎

「健康な体と美しさはみずみずしい筋膜から作られる」そんな時代の到来です。
姿勢をかたち作ると言われている筋膜をバランスするメソッド、
ロルフィング®で「重力と調和した疲れにくい体」と「子どもの姿勢を整える」教育をしています。Dr. Ida Rolf Institute 卒業。

40代50代から始める姿勢改善!
身体に悩みを抱える女性の為のロルフィング女性施術者 茂利なおこです
 
ご訪問ありがとうございます


行ってきましたよ このセミナー ♪




私の場合、7月にめまいで不調だった為
食事から改善できることがないかと
個別指導をうけたんです
更年期でエストロゲンが激減した為におきるホルモンバランスが原因

結果

ず~っとあった目の奥がぼや~っとした重い感じがなくなり
集中力も戻り
調子が良くなったので


これはいい!

と、さらに体力と女子力UPのため行ってきました!


栄養療法士のキンロス一美さん
すごく知識が豊富で
と~っても簡単な方法を教えてくれるのです蝶 


食べながら痩せるための具体策

まずはここからママ だそうです


チェック噛む

チェックお家ご飯

チェックお通じ


意外に軽視されているけれど、効果絶大なんだって ♪


たっくさん勉強してきたので、これから試してみますね(*^▽^*)


最後までお読みいただきありがとうございました

40代50代から始める姿勢改善!
身体に悩みを抱える女性の為のロルフィング女性施術者 茂利なおこでした



こんなところからご来店いただきました♪

<愛知県>  名古屋市 東区 中区 星ヶ丘 熱田区 天白区 昭和区 緑区 

       平針 原 八事 本山 いりなか 清洲市 小牧市

       刈谷市 安城市 豊田市 知立市 大府市 岡崎市 豊明市 
       西尾市 蒲郡市 形原 一色 東浦 幸田 日進 東郷 みよし市       豊橋市 一色 東浦 幸田 日進 東郷 みよし市 豊橋市 

<静岡県>  浜松市
<三重県>  伊勢市 四日市
<滋賀県> 




☆ロルフィングベーシック(10回)、ロルフィングメンテナンス、筋膜リリース、動きのレッスン、ロルフムーブメントがメニューにございます。
☆筋膜を整えて姿勢改善することにより、肩こり、腰痛、むくみなど慢性的な不調も改善します
☆乳がん、子宮筋腫、帝王切開などの女性特有の傷跡からくる皮膚のひきつれ、姿勢の歪みのワークもいたします。