ワイドパンツには小顔が似合う？！

横浜市青葉区の整体やマッサージでも効果が続かなかった身体の悩みを改善するロルフィング®ファロの児玉です。

最近流行りのワイドパンツ。（こんな感じかなあ）

トップスをインして

かっこよく着こなしたい

と思っているのですが、、

それには、太いお腹周りだと

今ひとつかな？と

自分一人、気になっています

（誰も言わないけど、、）

そして、先日、お顔の大きさを

気にされてご来店された方がいました。

そう、、確かに小さなお顔のほうが

ワイドパンツも、かっこよく着こなせそうです

クライアントさんに言われて、

「ワイドパンツ」に「小顔」かあ、、、

ちょっと気になり出しました。

やはり、浮腫んだお顔に、頭

（頭も脳疲労によってむくみます！）

むくみをとって、スッキリさせたたいですね

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シミ、シワの増加は、ストレスが原因だった？！

横浜市青葉区の整体やマッサージでも効果が続かなかった身体の悩みを改善するロルフィング®ファロの児玉です。

紫外線が気になる季節になりましたね。

最近、シミ、シワが増えたかも、、
と気になったりしていませんか？

紫外線対策といえば、日焼け止め？！

ただ、間違っても、

日常的にSPFの値が高い日焼け止めは

使っていないですよね。

今や値が高いと、肌に負担が

大きいというのが常識です。

普段の生活の中では、

SPFの値が20程度のものを

こまめに塗りなおしたほうが

良いと言われています。

高濃度の酸素オイルで有名な、

MIRAYの商品シリーズの中にも

日焼け止めがあります。

アルガンオイルが入った

優れものなので、今度紹介しますね。

さて、、、

やっぱり、ストレスはお肌の大敵です

私たちの身体がストレスを受けると

コルチゾールという副腎皮質ホルモン

を分泌します。

ちなみに、コルチゾールは

抗炎症作用があるので、

病院で処方される、ステロイドとして

使われています。

コルチゾールそのものは

ストレスに対応して私たちの身体を

調整してくれるので大切なものですが、、

免疫力を下げ、老化を促進させるのです

つまり、、

シミ、シワの増加につながる！

ということです。

ストレスが肌にとっても

良くないことを、

実感している人も多いですよね〜

でもですね、

ストレスはどうしようもない

って思っていませんか？

確かにストレスの原因そのものを、

直ちに、取り除くことはできないかも

しれませんが、、

女性は、お顔を整えるだけで

気分も上がるという特性があるように

思うのです。

それって、女性の武器？！

疲れやストレスによって

ダメージを受けたお顔は、

シミ、シワだけでなく

お顔のたるみ、むくみ、

目の下のクマ（血行不良）、くすみと

いった症状を生み出します。

筋膜（筋肉）が固くなり、

血行不良を起こしている可能が

高いです。

だからこそ筋膜バランスを整えながら

固くなったお顔の筋肉をほぐし、

血行を促進してあげると良いのですね。

お顔が柔らかくなると、

血色が良くなり、

若く見られたりと、

嬉しい効果が期待できますよ

頭蓋お顔ケアは、

以前の小顔整顔のメニューから

リニューアルしました。

ストレス下でダメージが大きい

脳疲労を緩和するために、

頭蓋、頭皮のケアも行っています。

気になる人は、体験してみてくださいね

リニューアルキャンペーン実施中です。

"頭蓋お顔ケア キャンペーン実施中”

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生理終わった後からの腹痛はなぜ？

横浜市青葉区の整体やマッサージでも効果が続かなかった身体の悩みを改善するロルフィング®ファロの児玉です。

先日、生理が終わった後に、
お腹と腰の痛みを抱える方が来られました。

女性は、生理痛で辛い思いをされる人もいますよね。

今回は、ホルモンにまつわる話です

さて、一般的には、生理周期でいうと

高温期のほうが体調不良を起こすと言われています、

ですが、彼女は、低温期に不調を感じていました。
 

それは何故なんだろう？と考えますと、次のことが見えてきました。

 
【低温期の不調はなぜ？】

低温期に不調を起こすようになったのは、

子宮内膜症の手術をした後からでした。


それまでは、それほどひどくなかったとのこと。

とはいえ、以前から子宮筋腫や卵巣嚢腫など、
婦人科系の問題を抱えていました。
 

結論から言えば、一つには

子宮、卵巣周りの循環の悪さ、

冷えの問題が考えられます。

現に、固くなっている部分が緩み、

暖かくなっていくにつれて、

痛みも改善していくとのことでした。

彼女自身も、身体でその原因を

実感しているようです。

「もう、20代の頃から不調で、、

なんとなく薄々分かっていたのです」

そんな風におっしゃってくださいました。

【施術では、、】

全身の筋膜バランスを整えると

内臓にも働きかけることになります。

内臓空間のスペースができ

内臓の働きが良くなります。

血液循環も良くなるので

血液に乗って届けられる

ホルモンにも影響が及びます。

が、、

それだけではないのが、

ボディワークの良い点です。

身体のスムーズな動きを身につけられていると

こうした問題は起きにくくなります。

たとえば、歩いているときに、

インナー（コア）が使えていれば、

子宮、卵巣への血液循環も

悪くなるとは考えにくいでしょうからね。

将来、お子さんが欲しいと

思っている方も、

特に関係がないけど

更年期が気になる方も、

更年期よりもその先が心配な方も、、

内分泌系、

ホルモンバランスは

年齢に関係なく大事です。

身体の使い方、姿勢から、こうした問題を見直していくのも一つですよ

筋ゆるケアは、ただいま半額キャンペーン実施中です！

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