いつもありがとうございます。アドバンス・ロルファーのユキです。
ツバメが飛んでるみたいな今日の空
この前書いたこちらの記事。
股関節に大腿骨を引き込もうとし過ぎたり、
長く伸ばそうとし過ぎたり、
ヨガやピラティスなどやっていると
先生の声がけからよく意識させられるところです。
今週久し振りにヨガをしっかりして
少々はまっている私も
ヨガのクラスの中で「引き込む」という言葉を聞いたところ。
上記の記事で書いたように
股関節を、肩関節のように関節唇に上腕骨がきゅっと吸引されているイメージをしてみたらどうだろう、という話をコース修了生としていたら、
／
股関節と大腿骨の間の空間にゼリーがあるイメージで
そのゼリーがはみ出ないように吸引してあげると良い感じです🙋♀️
＼
とコメントが届きました。
ゼリー！！！！！！
なんて良いイメージなんだ！！！
引き込み過ぎれば、ゼリーがはみ出てしまう。
程よく、きゅっと吸引して
ゼリーの中にチュンッと少し沈む感じ。
とても良い！！
こうやって連想ゲームのように
私が伝えたイメージが、
他の人に伝わって、
その人が自分で実践した感覚によって
新しいイメージが生まれる。
ホリスティック・システムで目指している状態です♡
そして私も、その新しいイメージを聞いて
受け取り、自分の身体で実践して
新しいことへと繋がっていく。
理想的！
ちょうど先日、
他のコース修了生が教えるWSを見ていたら
今回と同じように
私から彼女へ、
そして彼女の実践から新しいイメージへと繋がり、
私はそれを受け取って、
新しい身体の使い方の発見をしたところ。
ホリスティック・システムでは
それぞれのオリジナリティーを生み出すことを目的としているわけではないんだけれど、
結果として、コース修了後2〜3年をかけながら
それぞれのオリジナリティーが膨らみ
新しいことが生まれていくことが多いようです。
修了生曰く、
意図してなくてもそれぞれのオリジナリティーを引き出すところに繋げられることが、私の得意なところとのこと。
自分の得意なことって、本当にわからないものです。
そんな私が伝える、
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