いつもありがとうございます。アドバンスト・ロルファー™のユキです。
今年に入ってスケジュール以外のことをアップするのは初な気がします！それでもいつも訪れてくださる皆さん、過去記事を楽しんで活用してくださっている皆さん、本当にありがとうございます。
実は現在、これからどうやって言葉を伝えて行こうかなぁと考えているところで。それも、多かれ少なかれ、書くことが大好きな私が筆不精になっているところでもあるかもしれません。
なので、今後、ひょーっとしたら、発信方法を変えていくかも！！このブログをプラスに愛用してくださっている皆さんは今後の動きをじみーにチェックしていてください。
さて、ここまでは前書き。
今日はなんだか自分を確認できた夜になったので、その記念日記です。珍しく時間もあるし。
身体ネタは出てこないかも！
読まなくていいかも！
次女を出産して1年。とても賢い長女とバトルをしつつ、自由気ままに活動する次女と暮らしていくのは、本当に楽しく、チャレンジングで、修行で、疲れたりもします。
特にこの数日は子供の体調不良もあったりで、イマイチ寝たんだから寝てないんだかわからない日々。
今夜は久方振りに女三世代で温泉に来て、一人でのんびり夜空を見ながら温泉に浸かることができました！感動！贅沢！感謝！
露天風呂の岩がとても気持ちよくて、それに触れていたら身体を動かしたくなったり（側から見たら変人です。なので、あまり変人に見えないようにチョット気をつけました）、いろんな思いや言葉がこみ上げて来たり、
本当に、“安心して”、“時間をそこまで気にせず”、一人になれると、自分が何者なのかを思い出す時間になりますね。自分が湧き出てくる。
一人時間ができても、意外に、“安心して”、“時間をそこまで気にせず”、一人でいられることってとても少ない。どこかで時間に追われてるケアギバーです。緊張の連続。自分が自分であることの確認は、緊張を和らげてくれる気がします。
あくまで個人的所見ですが。
露天風呂での岩とのコミュニケーション（？）は、これまた「あぁ、わたしってダンサーなんだった」と思い出させた時間。
たぶん側から見たら岩を使ってストレッチしている感じに見えていたのではと思うんだけれど（希望的観測）、
身体は動きたいように動いていて、まるでインプロ（即興）。こんな風に動く自分がまだいたんだ！と驚き。いろんなところが動かせて、気持ちよかったー！！
そして、水に浸かるって、本当に私の身体には良い！！それだけでも癒されます。天然温泉なら特に！
これでまた気持ち新たに明日から向き合っていけそうです♡
今年はセミナーやワークショップの依頼が続々と！それも全部ロルフムーブメント™関連で、動きに携わるのが大好きな私には嬉しい限り！１つは近々情報公開できると思います♪
そうそう、来月はアナトミートレインの著者トムが来日！私も東京と大阪のセミナーでチラッとアシスタント参加させていただきます。久しぶりのトム。久し振りの先輩ロルファー佳織さん。楽しくなりそうです。
せっかくの今日は、日付けが変わる前に眠ります。おやすみなさい。
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