肩の左右差をなおす

こんにちは{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif}アドバンス ロルファー™のユキです{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/77397.gif}


★肩の左右差をなおす★

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左右の肩の高さの違いを気にする方、
ロルフィング®にいらっしゃる方々にも多いです。


そして、その左右差を
意識的に力を入れてなおそうとしてしまっている方も多い！！


実は、力を入れて、見た目の左右の高さを調整してしまう時、


多くの場合が
首や体幹にしわ寄せがきます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/83846.gif}


どうしわ寄せがくるかというと
コリや緊張、
また、そこからくる歪み、という感じで、


首が張ったり、
そこからの頭痛があったり、
背中の痛み、
背骨のねじれ、


肩こりの原因がこれであることも多いんですよ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/88445.gif}


肩の高さの違いについては
その名も『肩の高さの違い』の記事の中でも紹介していますが


純粋にただ肩が原因なわけではないことが大半です。


たいてい、鏡を見た時に左右差が気になり、
そこで調整してしまうことが多いのですが
鏡はあまりそのように使いたくありません{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ac/acco-happy/443008.gif}


鏡のおすすめな使い方、
今度紹介させていただきます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimono27/428016.gif}




※ロルフィング®、またRolfing®は登録商標、またロルファー™は商標です※



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