腱鞘炎に効果あり！

こんにちは

アドバンスロルファーのユキです

今回のタイトル、

腱鞘炎に効果あり！

腱鞘炎にもいろんな理由がありますが、

今回の腱鞘炎は、

ママさんたちに多い、

授乳や抱っこによる腱鞘炎。

腱鞘炎に悩んでいるママ友ちゃんから、

『硬いからだもムリなく伸びる！らくらくストレッチ』の手首の痛み対策プログラムをしたら、すごく楽になった！

…と連絡がありました！

わーい！

効果があって良かった

腱鞘炎。

指先、手首、肘などの使い方が鍵になってきます。

痛みがひどい時に病院へ行くと麻酔系注射を打ったりすることもあるそうですが、

未だに「それでも良くならなければ切開しか方法がない」という先生もいらっしゃるそうです

そんな簡単に切開しないでくださいね！

痛みの原因にもよるとは思いますが

育児による腱鞘炎でなら

切開した方が後々ずっと大変です。

からだのどこでもそうですが、

メスをいれる、ということは、身体にとってとてつもない負担になることを知っていてください。

もちろん、内臓疾患だったり、命に関わる時は別ですが。

ひとまず、祝！効果あり！ってことで。

気になる方は本を要チェック♡

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手首の痛み対策プログラムはp.36です

その後しばらく立って会ったら、
毎日使ってしまうから痛みはあるようだけれど
症状がひどくはなってない、とのこと♡
地味なストレッチだけど、大切ですね

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