こんにちは
産休中アドバンス ロルファーのユキです♡
先日、健診での血液検査で、あと一歩で貧血というギリギリラインだったので(自覚はなかったんだけど
)
朝はアサイボウルに![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45106.gif)
からだを冷やしたくもないので
フローズンよりちょっとゆるめで作りました。
この前 山梨で買ってきたブルーベリー。
大粒でおいしかった!
ヨーグルトはもちろん、豆乳グルトを使用♡
バナナとグラノラいれて、
なかなか食べ応えのある朝食です![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/913867.gif)
今日も暑くなりそう![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43230.gif)
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif)
先日、健診での血液検査で、あと一歩で貧血というギリギリラインだったので(自覚はなかったんだけど
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43119.gif)
朝はアサイボウルに
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45106.gif)
からだを冷やしたくもないので
フローズンよりちょっとゆるめで作りました。
この前 山梨で買ってきたブルーベリー。
大粒でおいしかった!
ヨーグルトはもちろん、豆乳グルトを使用♡
バナナとグラノラいれて、
なかなか食べ応えのある朝食です
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/913867.gif)
今日も暑くなりそう
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43230.gif)