こんにちは産休中アドバンス ロルファーのユキです♡
先日、健診での血液検査で、あと一歩で貧血というギリギリラインだったので(自覚はなかったんだけど)
朝はアサイボウルに
からだを冷やしたくもないので
フローズンよりちょっとゆるめで作りました。
この前 山梨で買ってきたブルーベリー。
大粒でおいしかった!
ヨーグルトはもちろん、豆乳グルトを使用♡
バナナとグラノラいれて、
なかなか食べ応えのある朝食です
今日も暑くなりそう
先日、健診での血液検査で、あと一歩で貧血というギリギリラインだったので(自覚はなかったんだけど)
朝はアサイボウルに
からだを冷やしたくもないので
フローズンよりちょっとゆるめで作りました。
この前 山梨で買ってきたブルーベリー。
大粒でおいしかった!
ヨーグルトはもちろん、豆乳グルトを使用♡
バナナとグラノラいれて、
なかなか食べ応えのある朝食です
今日も暑くなりそう