こんにちは
アドバンス ロルファーのユキです。
以前紹介した、ロルフィングの内臓アプローチを受けたクライアントMさんからの感想に、
…という言葉があり、そのことについて書きます~
…と言ってまだだったので、今日書きます♪
みなさんは、足裏に自前のクッションがある感覚って感じたことがありますか?
あるんですよ、自前のクッション。
見えないけれど、足の中に![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ロルフィングを学ぶ中で、足の能力は学んでいたけれど、
正直なところ、私がこのことを心底認識したのは、
数年前に筋膜の解剖ワークショップに行ってからな気がします。
足の骨のまわりは、本当にたくさんのパッディングがされていました。
筋膜はもちろんのこと、
その中に筋肉もしっかりあるし、
靭帯も腱も縦横無尽に走っていて、
脂肪も必要な場所(例えば踵とか!)にしっかりあって、
あぁ、足ってそれだけで靴を履いているようなものなのね
…と認識したものです。
やっぱりこの目で実際にそういった状況を見ると
間違いない真実だと伝えることができます。
最近は靴も発達して、
いろんな健康靴が出ているけれど、
最終的に大切なのは
靴を履いていなくても心地良く歩けることです。
(家の中とかでもね♡)
靴のインソールにアーチをサポートしてもらうのもいいけれど
それはあくまでサポート。
裸足になった途端にアーチが弱くなってしまったりしていては大変![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/1g/1go/810897.gif)
四六時中靴を履き続けているわけにもいきませんからね。
自分の持っているものを最大限に利用する。
利用することで、体は本来の働きを取り戻したりするんですよ![キメ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/102564.gif)
これから、素足になることが多い季節。
自分の足、一度じっくり眺めてみてくださいませ![ペタ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/356742.gif)
見えている部分の中には、たくさんのパッドがあるんですよ♪
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![★](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif)
以前紹介した、ロルフィングの内臓アプローチを受けたクライアントMさんからの感想に、
足裏がしなやかです。自前の足裏クッションがついている感じがします。
…という言葉があり、そのことについて書きます~
…と言ってまだだったので、今日書きます♪
みなさんは、足裏に自前のクッションがある感覚って感じたことがありますか?
あるんですよ、自前のクッション。
見えないけれど、足の中に
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ロルフィングを学ぶ中で、足の能力は学んでいたけれど、
正直なところ、私がこのことを心底認識したのは、
数年前に筋膜の解剖ワークショップに行ってからな気がします。
足の骨のまわりは、本当にたくさんのパッディングがされていました。
筋膜はもちろんのこと、
その中に筋肉もしっかりあるし、
靭帯も腱も縦横無尽に走っていて、
脂肪も必要な場所(例えば踵とか!)にしっかりあって、
あぁ、足ってそれだけで靴を履いているようなものなのね
…と認識したものです。
やっぱりこの目で実際にそういった状況を見ると
間違いない真実だと伝えることができます。
最近は靴も発達して、
いろんな健康靴が出ているけれど、
最終的に大切なのは
靴を履いていなくても心地良く歩けることです。
(家の中とかでもね♡)
靴のインソールにアーチをサポートしてもらうのもいいけれど
それはあくまでサポート。
裸足になった途端にアーチが弱くなってしまったりしていては大変
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/1g/1go/810897.gif)
四六時中靴を履き続けているわけにもいきませんからね。
自分の持っているものを最大限に利用する。
利用することで、体は本来の働きを取り戻したりするんですよ
![キメ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/102564.gif)
これから、素足になることが多い季節。
自分の足、一度じっくり眺めてみてくださいませ
![ペタ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/356742.gif)
見えている部分の中には、たくさんのパッドがあるんですよ♪
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