こんにちは
アドバンス ロルファーのユキです。
現在妊娠中
をお知らせした私ですが、
★詳しくはこちら『お休みのお知らせ』★
以前、アーモンドオイル
を紹介した際に書いた『胸の湿疹』は
妊娠を期に発症したものだったのです![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01rose10/711592.gif)
★記事こちら『ステロイド軟膏さよなら~』★
マタニティー期によくあるらしい、
胸が大きくなることによって皮膚がストレッチされ
乾燥したりすることによる痒みかと思っていたら
乾燥が緩和しても改善しなーい。
ので皮膚科に行ったところ、色素性痒疹ではないか、とのことだったわけです。
ネットで調べるといろんなことが書いてあるけど
お医者さま曰く、環境の変化、体調の変化をきっかけに発症することがあるそうで。
マタニティー期は身体もこくこくと変化するし
ホルモンバランスも変わり
免疫も落ちやすくなる!
…ということで、
免疫を落とさないための1つとして
相変わらずの甘酒生活です。
小松菜甘酒スムージー♡
今まで甘酒にフルーツを入れたりしていただいていましたが
さすがにここ最近飽きてきていたので
今はこれです。
レシピは伏木さん本より。
塩麹と甘酒で作る調味料/日本文芸社
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51s6CXJR0AL._SL160_.jpg)
¥1,260
Amazon.co.jp
ただ、フルーツも糖分、甘酒も糖分。
どんなにおいしくっても取り過ぎ厳禁なのが残念![sippai;*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43230.gif)
特に妊娠中はね~![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/4703.gif)
不定期になっていた甘酒生活を見直し、
ステロイド剤からアーモンドオイルにした結果、
湿疹は改善したわけです!
ツワリも味覚の変化も特になかったけど、
この湿疹の症状がひどかった時だけは痒くて辛かったなぁ。
色素性痒疹というだけのことはあり、
痒みも湿疹も改善したけど、未だ色素沈着は有り。
時間と共にきれいになってくれるように、
今でもアーモンドオイルは日課です![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01rose10/711592.gif)
そして、痒みがひどかった時に食生活もみてみたんだけれど
どうも乳製品、特に牛乳が湿疹を悪化させる感じ。
(お医者さんは食物性のアレルギーではないとのことだったけど)
もともと牛乳ではなく豆乳派だけれど
ちょっとお茶なんかに使う時でも気をつけるようになりました。
身体と食べ物。
以前に増して興味深いっ。
![★](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif)
現在妊娠中
![ママ](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emi3blog/1017680.gif)
★詳しくはこちら『お休みのお知らせ』★
以前、アーモンドオイル
![アロマオイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1355053.gif)
妊娠を期に発症したものだったのです
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01rose10/711592.gif)
★記事こちら『ステロイド軟膏さよなら~』★
マタニティー期によくあるらしい、
胸が大きくなることによって皮膚がストレッチされ
乾燥したりすることによる痒みかと思っていたら
乾燥が緩和しても改善しなーい。
ので皮膚科に行ったところ、色素性痒疹ではないか、とのことだったわけです。
ネットで調べるといろんなことが書いてあるけど
お医者さま曰く、環境の変化、体調の変化をきっかけに発症することがあるそうで。
マタニティー期は身体もこくこくと変化するし
ホルモンバランスも変わり
免疫も落ちやすくなる!
…ということで、
免疫を落とさないための1つとして
相変わらずの甘酒生活です。
小松菜甘酒スムージー♡
今まで甘酒にフルーツを入れたりしていただいていましたが
さすがにここ最近飽きてきていたので
今はこれです。
レシピは伏木さん本より。
塩麹と甘酒で作る調味料/日本文芸社
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51s6CXJR0AL._SL160_.jpg)
¥1,260
Amazon.co.jp
ただ、フルーツも糖分、甘酒も糖分。
どんなにおいしくっても取り過ぎ厳禁なのが残念
![sippai;*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43230.gif)
特に妊娠中はね~
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/4703.gif)
不定期になっていた甘酒生活を見直し、
ステロイド剤からアーモンドオイルにした結果、
湿疹は改善したわけです!
ツワリも味覚の変化も特になかったけど、
この湿疹の症状がひどかった時だけは痒くて辛かったなぁ。
色素性痒疹というだけのことはあり、
痒みも湿疹も改善したけど、未だ色素沈着は有り。
時間と共にきれいになってくれるように、
今でもアーモンドオイルは日課です
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01rose10/711592.gif)
そして、痒みがひどかった時に食生活もみてみたんだけれど
どうも乳製品、特に牛乳が湿疹を悪化させる感じ。
(お医者さんは食物性のアレルギーではないとのことだったけど)
もともと牛乳ではなく豆乳派だけれど
ちょっとお茶なんかに使う時でも気をつけるようになりました。
身体と食べ物。
以前に増して興味深いっ。