こんにちは
アドバンス ロルファーのユキです。
昨年末に京都で開催したバレエ
のワークショップに参加してくださった方が
先日、大阪で担当させていただいたワークショップに参加してくださいました♡
(他にも参加希望してくださる方はいらっしゃったのですが、今回の大阪WSが指導者対象だったため参加できなかったようです。残念!ごめんなさい
)
そして、京都のWSで学んだことから得たことを
いろいろ教えてくださったのですが、
その1つが…
とのこと。
最近、足裏
に関するコメントや感想をよくうかがいます。
そうそう、私のロルフィングのクライアントNさんからも
…というお便りが。
もちろん、行きたい時にトイレに行けることが理想だけれど、
それが可能ではない時には
足裏から骨盤底をON
してあげるのも1つの手ですね☆
骨盤底に力をぎゅーーーーーっと入れ過ぎて我慢するよりはずっと良いと思います。
私が開催するワークショップは、
参加したから意味がある部分もあるけれど
(自分のからだで体感できるという意味で
)
指導している人にとっては、
クライアントや生徒さんに使ってみてこそ
味が出ます。
利用することで、
もっと効果がわかりますからね♪
だから、こういう感想をうかがえるのは、
とってもうれしいです!
学んだことを何倍にもしてくださいね![OK](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amiblo2008/699474.gif)
![★](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif)
昨年末に京都で開催したバレエ
![シューズ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/cafe24iggy/1319759.gif)
先日、大阪で担当させていただいたワークショップに参加してくださいました♡
(他にも参加希望してくださる方はいらっしゃったのですが、今回の大阪WSが指導者対象だったため参加できなかったようです。残念!ごめんなさい
![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1434534.gif)
そして、京都のWSで学んだことから得たことを
いろいろ教えてくださったのですが、
その1つが…
「WSで習った足裏の意識の仕方を生徒さんに伝えたら、
それだけで生徒さんの動きが変わったんです!
今まで、どうしてもお腹が抜けやすかったんですが、
足裏の感覚だけで、すーっと自然にコアが使えるようになっていた感じです。
私自身もそうだったけれど、
生徒さんの変化が大きくてびっくりしました!!」
とのこと。
最近、足裏
![ペタ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/356742.gif)
そうそう、私のロルフィングのクライアントNさんからも
「足裏の目から吸い上げるイメージをしたら、
トイレに行きたいけど行けなかった時に、ムリすることなく我慢できました!」
…というお便りが。
もちろん、行きたい時にトイレに行けることが理想だけれど、
それが可能ではない時には
足裏から骨盤底をON
![キメ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/102564.gif)
骨盤底に力をぎゅーーーーーっと入れ過ぎて我慢するよりはずっと良いと思います。
私が開催するワークショップは、
参加したから意味がある部分もあるけれど
(自分のからだで体感できるという意味で
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01rose10/711592.gif)
指導している人にとっては、
クライアントや生徒さんに使ってみてこそ
味が出ます。
利用することで、
もっと効果がわかりますからね♪
だから、こういう感想をうかがえるのは、
とってもうれしいです!
学んだことを何倍にもしてくださいね
![OK](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amiblo2008/699474.gif)
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