アイアンガーヨガ インスティチュート in NYC

こんにちはアドバンス ロルファーのユキです。


本日はニューヨークでのロルフィング研修お休みで、デイオフ


行ってみたかった、アイアンガーヨガ インスティチュートに行ってきました


じゃん。

アイアンガーですからね、プロップいっぱい！


こんな見たことがないものも。

どう使うのか興味津々


スタジオ内にはアイアンガーさんの写真もいっぱい。

あまりの美脚にうっとり。



スタジオはビルの11階。
きれいで明るくて風の通る、すてきなスタジオでした。

※すべての写真はスタジオ承認の元、撮影しています。


同じビルにはモデル事務所か何かもあるようで、コレクションとかに出ちゃいそうな、信じられないくらい背が高く、顔が小さく、脚が細くて長い女の子にいっぱい遭遇


ちなみにクラスは、まずはレベル1のクラスに参加。

日本でのクラスに比べると、かなりビギナーレベルだったけれど、

今はロルフィングのクラスの中で受けるワークで、身体にたくさん変化が起きている時なので、これくらいシンプルでゆっくりなものでよかったかも♡


今まで感じたことがないことを身体で感じたので、また紹介します



昔はニューヨークに来たらひたすらダンスのクラスを受けていればよかったけど、
今ではヨガもピラティスもジャイロもいろんなことをしているため、ニューヨークでやることがいっぱいで、なかなかスケジュールが大変です
幸せな悩み♡

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