自分のからだを自分のものに〜

こんばんはアドバンス ロルファーのユキです☆


梅雨に入り、ぱっとしないお天気が続く今日この頃。
みなさん、からだと気持ちの調子はいかがですか？


どうも低気圧になると副交感神経が優位になり過ぎ
どよよーーーーんとしてしまいがち。


からだが重い時、
なんだかやる気が起きない時、

そんな時って、
自分のからだが自分のものではない感じがしたりしませんか？


先日、ロルフィングを初体験された方が、


「うわー！なんだか身体が自分のものになった気がする！」


…とおっしゃっていました♡


ずっと、身体を意識しようと思っても何だかよくわからなくて
自分のからだなのに、どうしていいかわからなかったんですって。


自分のからだを自分で所有する感覚が生まれる時
からだの何だかわからない重ーーーーい感じが緩和しやすくなりますよ♪


ちなみに、自分と身体は、上司と部下の関係ではないですよー。
それでは身体は健康になりませんからね

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