ヒラメ筋にヒラメ張り

今日の夕方ゆうちゃんらとキャッチボールしました

めっちゃ走って今足が筋肉痛です

ヒラメ筋にヒラメ張りです

スースーしてます

良い感じです

筋肉痛よどっかいけ!!

いじょお