6月25日のダイエット食(外食ばかり)

月曜日から全てをリセットする気に。

どうしても付き合いが

6月末に重なってたので 

体重増加はまぬがれない。

朝

ヨーグルト、糖質制限パン、イチジクジャム

昼

焼きパスタのペペロンチーノ(外食)

夜

天丼…

これでダイエット食と書くのは

申し訳ないくらい笑

しかし記録なので仕方がない…