~~~ヾ(＾∇＾)こんばんはー♪
今日は久々に小雨が降って
そんな中
期日前投票に宮交シティまで
🐈が応援している候補がやや優勢らしい
ところで
散歩するときは、出来るだけ、ノルディクポールを使いコケないようにしています
TSUTAYA書店で週刊新潮の最新号
五木寛之氏「生き抜くヒント!」に
とっても参考になる歩き方の記事がありました
(週刊新潮から転載)
猫背で前かがみの、鶏のようなヨチヨチ歩きは、転びやすいとのこと
踏み出した足はかかとから着地
もう一方はつま先を蹴り出すように
そうすると
自然に全体の姿勢もよくなるそうです
では
