今日は
麻布十番にある65℃の酵素浴で
スッキリさっぱり
してからのーーーーーーー
ビールで乾杯🍻
石垣牛とともに♡
身体に良いのか？良くないのか？笑
いつもは1人でふらふら〜〜〜っと65℃さんへ行くけど今日はお友達と
1人ランチだとなかなかハードル高いお店が多いのでランチ難民になりがちな麻布十番。（わたしだけか？）
フラッと前を通った焼肉屋さんは焼肉以外もメニューにありフラッと1人で来れそうなお店でした♡
友達といるとこうやって行動範囲が広がるからいいね
夏になりちょっと酵素浴はペースダウン気味。
外も暑くて汗かいて酵素浴でも汗かいて…
7月8月は少しスローペースになりそうな。
でも意外に冷房などで夏でも身体は冷えてるんだよねぇ〜。
少し久しぶりの65℃の酵素浴。
やっぱり酵素浴で汗かくと身も心も軽やかになる
