皆さんこんにちは。
ダイエット中の美津です。
昨日から体脂肪と筋肉量を測りはじめたんですが、
昨日の体脂肪が29％台だったんですが、今日の朝測ると37％になってました。
思わず、イラッとしてしまい
｢はぁ？｣
といってしまいました。
筋肉量も10％近く落ちてます。
こんなことってありますかね。
水分量とかも関係あるんですかね。
内臓脂肪量もアップしてたんです。
体重計がおかしいですよね。
いや、私の体が
ミラクルボディ
だってことなんでしょうか。
家にある別の体重計で測ってもまた別の数値が出ました。
(※でも結局昨日よりも増えてる)
どうなっとんじゃー！！
モチベーションあげるために、体脂肪とか測ってるのに！！！！！
機械に翻弄されて大変なことになってる！！
主にメンタル面が
もうどうしたら良いかわからん！！！
昨日から白米から玄米にしたのに！
なんなのなんなのーーーーーーー！！！！
はい。
お見苦しくてすみません。
ダイエットって大変ですね。
デブって大変だわー。
(やけくそ)