皆さん、こんにちは。
最近ダイエットを始めた美津です。
運動が嫌いなんで、食事で痩せようと思っていたんですがダメでしたね。
イライラしちゃって
自分で言うのもなんですが、私ほとんど怒らない人間なんです。
そんな私が、本日昼過ぎにぶちギレたんですね。
原因は家族の言動なんですが、
いつもは普通に流せることが、流せなくなったんですね。
腹も減ってたし。
結局怒りが治まらず、昼御飯を食べ損ね、
現在夕方の6時近くとなりました。
私は思いました。
もう食べよう。
はじめに自分ルールとか作ってみたけど、修正も大事ですわよ
お菓子は食べてないんだから良いじゃないの。
キレるより全然いい。
ほんと、今日は勉強になりました。
食べるとか、食べないとか運動したくないとか色々とあるけど、
バランスって
大事。
明日からゆるくがんばります。
今日はこのへんで～