こんばんは Ｒｏｑｕｅ（ロク）です
皆さま新年のスタートはいかがですか？
私の目標は
ジム通い週2回
今年まだ一度も行ってない
年中無休24時間のジムなのに
「仕事始めが疲れた」
「ご飯作らなきゃ」
「だって寒い…」
見事な言い訳
心は言い訳で簡単にポキって折れる
心ポキポキの解消法
周りにいる人に勝手に宣言する
「今日はジムに行くの」
（多少迷惑をかけている自覚はある）
人がいるところで宣言すれば誰かが反応してくれる
「頑張って」とか「そうなんだー」とか
反応がなくても誰かの耳には入っていて次の日に
「昨日ジムいったの〰？」とか聞かれた時に
「行ったよ」って言いたい、見栄張りたい
何かを行動するときって心で思っているよりも
言葉にして音にだすことで実現しやすくなる
今週もあと2日。1回はジムにいく！